あなたの健康を医師がサポートする伊豆の温泉断食道場

Let’s heal
your mind
and body. こころとからだへ　感謝のひととき

自然とともに在り
新鮮な恵みをいただく
あなただけの住処

こころに触れる、温かな時間。
やさしい空気に包まれた、ゆったりとした休息。
心と体を癒し、また、それぞれの場所で自分らしく輝ける。
あなたの「こころ」と「からだ」を大切にするお手伝いをいたします。

Overview

Concept

Highlights ヒポクラティック・サナトリウムの
5つの魅力

Special Doctor 「断食専門医」が運営するファスティング施設 01

ヒポクラティック・サナトリウムは、「人参りんごジュース」や「断食・空腹」、「身体温め」といった健康法の日本初の提唱者である医学博士・石原結實が運営するファスティング施設です。
１週間以上の長い断食が可能なのは、医師のサポートがあるからこそ。診察を通して、あなたも知らない、自分の体質を知り、状態に合ったファスティングスケジュールをご提案いたします。
滞在中の効果だけでなく、普段の生活を根本から見直し、健やかで穏やかな日々をお過ごしいただけるよう、医師の豊富な知識と経験を活かし、最適なアドバイスを提供いたします。
ご自身の体質や目標に合わせたご提案をさせていただきますので、どうぞ安心してご相談ください。

Carrot apple juice つらくない人参りんごジュース断食 02

「断食」と聞くと、どんなイメージを思い浮かべますか？
つらい？我慢？修行っぽい？
私たちの「人参りんごジュース断食」は、新鮮な果菜に詰まったビタミンやミネラル、ファイトケミカル、そして生きた酵素の力を借りる、やさしい断食法なのです。
生きた栄養素が豊富に含まれる新鮮な人参とリンゴをジュースにして身体に摂り入れます。
断食中でも栄養不足を感じることはありません。
飢餓感や不快感を感じることなく、断食の効果はそのままに。
きっと、あなたの断食に対するイメージが変わるはずです。

Natural Food 身体に負担をかけない「やさしい食材」 03

わたしたちのこだわりは、からだにやさしい「本物の栄養」のみを届けること。
ファスティングによって身体が浄化され、味覚がリセットされることで、素材の豊かな風味や自然な甘みを感じ取ることができるようになり、本来の美味しさが、こころとからだに染み渡ります。
吸収率が高まるファスティングだからこそ、良くないものを摂り入れてほしくない。
そんな思いから、からだにやさしい食材を選んでいます。

自然に囲まれた癒しの空間で、心と身体をリセット

04 Surrounded by nature 自然に囲まれた癒しの空間で、
心と身体をリセット

朝は鳥のさえずりと共に目覚め、夜は緑の香りに包まれながら穏やかな眠りにつく。
美しい山々と海、清々しい空気を感じながらのスペシャルなひととき。
ヒポクラティックサナトリウムは、とびきり居心地のよい、あなたの「第三の場所」でありたいと願っています。
日常の悩みはいったん、おいてきて。
四季折々の高原の風景を眺め、頭をからっぽにしてひとやすみ。
五感全体で自然を感じ、本能に身を委ねてみる。
日常生活の役割から離れ、頭の中のざわざわしたものが落ち着いていく心地よい感覚。
最高にぜいたくな、あなただけの時間です。

心の赴くままに。あなたらしい過ごし方

05 Free time just for you 心の赴くままに。あなたらしい過ごし方

しっかりファスティングしたいから９泊、お仕事が休めないから３泊集中デトックス、
まずは体験で1泊だけ…。
滞在の目的や、可能な宿泊日数は人それぞれ。
何泊でも、何曜日からでも、ご自身のスケジュールと相談してご自由にお決めいただけます。
また、サナトリウムには、ファスティングライフをサポート出来るイベントがたくさんあります。
ヨガレッスンや健康セミナー、ストレッチ体操や瞑想レッスン…
人気の生姜湿布で身体を温めたり、マッサージで日ごろの疲れを癒したり。
でも、もちろん、何をするかあなたの自由です。
あなた自身が心地よく感じるように、あなたのペースでお過ごしください。
きっと、あなたにぴったりの過ごし方が見つかるはず。