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ニンジンジュース断食で、健康へのお手伝い ヒポクラティック・サナトリウム

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ご日程サンプルexamples of schedule

ご日程は、特に何泊と決まっておりません。お客様のご希望に沿った日程でスケジュールを調整させて頂いております。以下の日程はサナトリウムでの一日の過ごし方の目安としてご参考ください。

9泊10日の場合

1日目(ジュース断食期間)
  チェックイン14:00〜17:00 お手続き、館内案内など
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:45… ニンジンジュース コップ3
2日目〜7日目(ジュース断食期間) 
  8:00… ニンジンジュース コップ3
  10:00… 味噌汁(具なし)お碗1杯(150cc)
  12:00… ニンジンジュース コップ3 
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:45… ニンジンジュース コップ3
8日目(食1日目) 
  8:00… ニンジンジュース コップ1
  10:00… 玄米重湯 梅干1個 味噌汁(具なし)大根おろし
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:00… 玄米重湯 梅干1個 味噌汁 大根おろし(じゃこ入り)
9日目(食2日目) 
  8:00… ニンジンジュース コップ1
  10:00… 玄米お粥 漬物 味噌汁 大根おろし(じゃこ入り)豆腐 葉物 納豆
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:00… 玄米お粥 漬物 味噌汁 魚貝 煮物 サラダ 黒豆 水菓子
10日目(食3日目) 
  8:00… ニンジンジュース コップ1
  10:00… 玄米ご飯 漬物 味噌汁 大根おろし(じゃこ入り)煮物 葉物 納豆 干物 
  11:00… チェックアウト (伊東駅までのお送りのバスをご用意しています)

※補食の期間は全日程の3割ぐらいを目安にしています。7日断食を続けた後は、補食を3〜4日は取るようにしています。
補食の期間はお客様のご希望で、長く変更することも可能です。ここのサンプルのスケジュール通りに必ずしなければならない訳では、ありません。
但し、長くする分は問題ありませんが、補食期間を短くされたいと希望される場合は、お体に負担かける惧れがありますので、当職員からのアドバイスに従っていただく場合もあります。


4泊5日の場合

1日目(ジュース断食期間)
  チェックイン14:00〜17:00 お手続き、館内案内など
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:45… ニンジンジュース コップ3
2日目〜3日目(ジュース断食期間) 
  8:00… ニンジンジュース コップ3
  10:00… 味噌汁(具なし)お碗1杯(150cc)
  12:00… ニンジンジュース コップ3 
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:45… ニンジンジュース コップ3
4日目(食1日目) 
  8:00… ニンジンジュース コップ1
  10:00… 玄米重湯 梅干1個 味噌汁(具なし)大根おろし
  15:00… 生姜湯 (黒糖入り)コップ1杯(100〜150cc)
  17:00… 玄米お粥 漬物 味噌汁 大根おろし(じゃこ入り)豆腐 葉物 納豆
5日目(食2日目) 
  8:00… ニンジンジュース コップ1
  10:00… 玄米ご飯 漬物 味噌汁 大根おろし(じゃこ入り)煮物 葉物 納豆 干物 
  11:00… チェックアウト (伊東駅までのお送りのバスをご用意しています)




information店舗情報

dining01

ヒポクラティック・サナトリウム

〒413-0231
静岡県伊東市富戸1317-4911
TEL.0557-44-0161
FAX.0557-44-0171
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